다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
숀리'할수잇어'
초비
- 2014.10.19 02:12
- 267
- 3
요즘숀리의 할수잇어동영상이랑줄넘기를하고잇는데 3분에150칼로리소모로유명하자나요~그래서하루10번해서기본1500칼로리는소모하는데 저게정말효과가잇나요?혹시효과보신분??
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그닥 그렇게효과를보지못했어요 진짜 줄넘기랑 조깅 짱인듯
그런거 생각하지 마시고 뭐든 꾸준히 하세요
안하는것보단 좋지요~