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일단 차 종류 자체가 이뇨작용이 있어서 몸의 수분이 많이 배출되는 데 이때 무기질도 함께 빠져나가요. 그래서 다이어트에는 좋지 않아요. 물론 건강에 좋은 차도 많이 있지만 하루 한두잔만 드셔야지 과하게 드시면 안좋습니다!
유자차 칼로리 생각보다 높아요ㅜㅜ 검색해보시길