자유게시판
다이어트 시작했어요
씻기전에눕금지
- 2019.01.22 09:27
- 93
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삶에서 여러모로 바닥을 찍고 나니까 그제서야 제가 돌보고 아껴주지 않아서 많이 상해버린 제가 보이더라구요.
먼저 그런 저의 내적, 외적 모습을 직시하고 인정하고 더 건강하고 행복해지려고 다이어트 시작했어요.
워낙 고도비만이라 길게 보고 조금씩 습관을 들이는 중인데 그 ‘조금씩’의 완급조절응 잘 해야겠어요.
우리 모두 건강하고 행복해져요~
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