다이어트 식단
🥪저녁~~♡
기본상실유지어터
- 2019.01.22 00:48
- 211
- 2
순수통밀로 만든 버거번들~~
닭가슴살버거^^
소세지도 없고 .파프리카도 없고
소스도 없고 ㅋㅋ 풀때기에 닭가슴살
머스타드.마요네즈 조금넣고 먹었네요~^^
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1208화이팅
만드는 시간은 얼마 안걸리는데요
발효시간이 오래 걸려서 불편했는데
저녁에 반죽해서 냉장고에
넣어놓고 그담날 꺼내서 가스빼고
1번만 50분정도 발효하고 구우니
편하긴 하더라구요
요즘은 저온숙성으로 해서 먹어요
통밀빵 밥통으로도
빵 가능해요
반죽과정은 같으니
꼭 해서 드셔보세요~♡
와 반죽까지 다 하셨네용 대단하세요:)~~