초고도비만 할수있다
가입 인사 합니다!
마라시니
- 2019.01.21 19:25
- 73
- 1
안녕하세요! 처음 으로 가입합니다.
부족하지만 열심히해보겟습니다!
저는 밥을먹으면 안움직여서 사실 살이많이쩠어요 ㅠㅠㅠ
어떤운동을해야할지 추천 해주세요!!
식단은
아침:달걀3개
점심:일반식
저녁:일반식또는 달걀2개
괜찮아요??
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음..모르겠어요.
식댜모두올려주세욤.^^