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체지방빼기

다신등급

어ㅓ
  • 2019.01.21 15:51
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체지방은 유산소운동으로 빼는건가요??

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  • 초보
    랑1459 2019.01.21 17:36

    식단과 운동 모두 빠지게해요

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  • 다신
    ssoma 2019.01.21 15:58

    네... 유산소 운동은 체내 체지방을 분해해서 산소를 이용하여ㅜ에너지로 쓰는 운동을 말합니다.

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