다이어트 일기
열흘지나니 폭식..
pulair21
- 2019.01.20 22:20
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열흘동안 2시간이상-4시간가량 운동하니 의식적으로 식사량도 줄었으나 섭취횟수가 늘었다. 열흘가량되니 자주섭취하는 습관에 밤이 되면 뭐가 자꾸 먹고싶어 큰일이다ㅜ
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