다이어트 일기
02월 02일 (음식 975kcal, 운동 318kcal)
내가나일수있도록
- 2016.02.02 08:13
- 32
- 0
아침식사 : 290kcal (29.74%)
| 두부 | 142kcal |
| 검은콩밥 | 100kcal |
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
점심식사 : 385kcal (39.49%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 사과 | 45kcal |
| 양상치 | 7kcal |
| 닭가슴살 | 130kcal |
| [오뚜기] 발사믹드레싱 | 75kcal |
저녁식사 : 230kcal (23.59%)
| 달걀 흰자 | 42kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
간식 : 70kcal (7.18%)
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 318kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기