10키로 빼기-첫날
공기가되고파
눈뜨니까 12시여서 아침 점심은 패스했어용마이쮸하나 먹고 헬스장가서달리기 30분 자전거 30분 운동 끝내고 저녁은 안먹을예정눈떠서 몸무게: 52.8현재 :51.9
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 애기엄마라 원할때 일어나고 운동가는생활 그립네요 ㅜㅜ
30일 야식끊기 1일차 성공!
안녕하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 애기엄마라 원할때 일어나고 운동가는생활 그립네요 ㅜㅜ