다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육이 걱정이에요
Hrbskxg
- 2019.01.17 22:47
- 135
- 2
다이어트를 하면 운동을하게되는데 그 운동을 하면 근육이 생기잖아요 근데 살은빼는데 그 근육은 어떻게 빼야할까요??
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근육이 마~~~~~악 생길꺼라고 생각하세요??? 운동해보시고 근육 만들어 보시고 이야기를 하시는게 어떠실지..... 생각하시는것처럼.. 운동하면 울그락불그락 되는거 그리 쉬운게 아니에요^^ 걱정 붙드러 메시고 운동하셔도 됩니다.
근육은 생각보다 잘 생기지 않아요..유산소하면 지방과 근육 둘다 빠집니다