몸부서지겠다..ㅋㅋㅋ
스트렙실
오늘진짜 많이먹어서 좀 이건 아니다 싶어 폭풍운동.. 2시간? 3시간?? 그냥 운동칼로리 안뜨는것 몇개는 그냥 스트레칭으로 했는데 운동강도생각하면 더 많이 한것두 같구..넘 무리했나 진짜 힘드네요..근데 운동레시피가 다양하니까 재미있어요하나만하면 진짜 노잼...재밌는 다이어트가 최고인듯해영
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다시마쌈
오늘은 주말;; 운동대신 걷고있네요!
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