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아침운동-요가

다신등급

7킬로만더빼자

 2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2019.01.17 09:27
  • 118
  • 5

미세먼지 정상으로 돌아왔네요 어제 헬스를 평소보다 많이 했더니 아침에 일어나기 너무 힘들었네요 요가하러 겨우 옴
1시간 150칼로리입니다

아침운동-요가

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.01.17 12:35

    ssoma sys774545 Elan 감사합니다 하타요가는 운동이 아니라 몸을 릴렉스해주는 기분이예요^^*

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.17 10:38

    요가 너무 좋을것 같아요!
    아침운동 수고하셨습니다^^!

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.01.17 10:36

    수고하셨습니다

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.01.17 10:19

    ^^ 근력운동 1시간 150이면.. 엄청나죠 ^^ 화이팅~~!!

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.01.17 09:29

    플라잉 요가도 하고 싶은데 뚱뚱해서 시도를 못하고 있어요

    답글
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