다이어트3일차
꺄흥히안나
아침 - 바나나1, 계란 1점심 - 닭가슴살샐러드저녁 - 샐러드+ 계란후라이2개+ 헬스 (근력운동 40분 + 런닝머신 50분)5키로뺄때까진 이런식으로 거의유지하려는데 괜찮은가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
스노우보드도 다이어트에 도움이될까요?
7시 이후
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.