PT시작하면서 추천받은 식단
u!jin
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좋네요
아 pt에서 이렇게 정해주면 잘챙겨먹어지나요? 저렇게 먹는게 더힘들거 같아서요ㅜㅜ
일반식은 양을 얼마정도 해야할까요?
감사합니다!!
피티 중인데 정체기가 왔어요 ㅜㅜ
한달에 5키로씩만 빼자!!!!!
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아 pt에서 이렇게 정해주면 잘챙겨먹어지나요? 저렇게 먹는게 더힘들거 같아서요ㅜㅜ
일반식은 양을 얼마정도 해야할까요?
감사합니다!!