다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
믹스커피 안돼나요?
반달곰13
- 2019.01.16 13:47
- 111
- 3
원래 믹스커피 암청 좋아하고 커피 마시러가면 바닐라라떼만 먹어요. 근데 아메리카노는 도저히 제 입맛이 아니어서 못먹겠고 일하다 스트레스 받으면 커피는 땡기고 어떻게 하면 좋을까요?
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끊는게 제일 좋지만 정 못끊겠으면 믹스커피 내용물 쏟아낼때 맨끝을 잡으면 설탕이 조금 덜 나와요
그렇게라도 ...
믹스커피 열량으로 따지면 50밖에 되지 않아요. 버피 20번 하면 날라가는 열량인데.... 그정도쯤이야^^ 안먹어서 받는 스트레스보다는 나을 듯 보이네요. 저도 식사 후 하루 2개 정도는 고정으로 먹고 있지만 믹스커피 때문에 다이어트를 못하고 있다라는 생각은 해본적이 없어요^^
개수 제한을 두고 드세요!!너무 안먹어도 스트레수땜에 폭식해요 ㅜㅜ