다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
굿다이어터qp
-
5
카@h01058835745
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
요요라는건 내 몸의 관리라는 걸 멈추면 반드시 옵니다. 그 관리라는걸 평생 해야 하기 때문에 무리한 식단 섭취 제한이나 과도한 운동량 설정은 독이 될 수 있어요. 적당한 선에서 할 수 있을 만큼만..
아뇨 그럼 금새 다시 쪄요. 제가 1년간 10키로 뺏다가 운동도 때려치고 매일 술에 먹고픈거 먹다 반년만에 10키로 다시 쪘거든요. 다이어트는 평생한다고 생각하고 너무 절식하지말고 잘 먹어주면서 중강도로 꾸준히 해서 유지해야해요 최소 3개월이상은 유지해야 요요가 쉽게 안온다고 하네요