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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야식끊는법이 있을까요??

다신등급

kyuung228
  • 2019.01.16 03:20
  • 179
  • 2

일을 하다보니 저녁을 못먹어서 집에 오면 꼭 배가고파요ㅠ

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  • 정석
    냠냠이ㅠㅠ 2019.01.16 09:54

    저녁에는 기초대사량이 떨어 진다들어서 저는저녁에합니다.

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    아라이태 2019.01.16 04:59

    그럴때는 일찍 잠드시는걸 추천드리거나 적당한 시간에 미리 식사를 하시는걸 추천드립니다

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