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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유연성 기르는 팁 구해요ㅠ

다신등급

종범킹
  • 2019.01.15 21:50
  • 119
  • 1

너무 몸이 뻣뻣 ㅠㅠ

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  • 초보
    층구 2019.01.16 01:36

    유연성은 정말 꾸준한 스트레칭으로 근육을 늘려주는 게 답인 것 같아요 ㅠㅠ 저도 굉장히 뻣뻣한 편이라서 유연성 기르려고 매일 매일 적어도 30분씩 스트레칭 해주고 있어요!

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