• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 유산소 or 웨이트 무엇 먼저?

다신등급

진레논핫
  • 2019.01.15 20:58
  • 107
  • 2

하면 좋나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    왕가언니 2019.01.15 21:53

    충분한 스트레칭 빡센 웨이트 가벼운 유산소요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.01.15 21:07

    두가지 운동을 같이 해 주시는게 좋고 순서상 웨이트 후 유산소 운동 해주시는게 체지방 분해에 좀거 유리한 조건을 부여 받습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

밀가루 끊는 방법들 좀....

2019.01.16 조회수 : 156
다음글

몸무게는 언제 확인해야하나요??

2019.01.15 조회수 : 115
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기