다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허리
냠냠이ㅠㅠ
- 2019.01.15 17:05
- 64
- 2
제가 올해13살인데 운동을 하고눕던가 잘때 누우면 허리가 아파요. 운동을 자주 또 몇분도 잘 안하는데 정상인가요?
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아직 어려서.. 근육에 힘을 제대로 쓴 경험이 없어서 그래요. 자주 반복되면 통증은 줄고 근육은 조금 성장을 할꺼에요. 좀 이상한 표현이지만 근육은 아픈만큼 커집니다^^ 나중에 그 통증을 즐기는 수준까지 ^^ 너무 무리하지 말고 꾸준히 해 주세요^^
감사합니다.