간단한아침식사만들어요.
기발초지
미주라토스트5개훈제 연어 100g, 양파소스하루한끼 샐러드 80g올리브 5알따뜻한 아메리카노(서양탕국) 1잔..아주아주 간단하지만 든든하게대략 400칼로리로 먹다보면 배불러져서 미주라는 4개만 먹고 1개는 다시 정리하게 되요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
서양탕국 효과 있나요??
밥이 찰지고 맛있어요 ..
간편한데 간이 조금더 약했으면 좋겠어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
서양탕국 효과 있나요??