아침운동
sys774545
아침 일찍 일어나서 5시20분에 운동을 신나게 150분정도 하여서 650칼로리 입니다 으으그런데 스탠딩 사이드 크런치을 운동하다가 잘못 눌러서 리셋 되어서 초기화 되어서 다시 시작했습니다 으으 어쩔수없이 다시 😫오늘 하루도 화이팅 🤗🤩
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
01월 15일 (운동 650kcal)
다이어리...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.