커뮤니티 - 다이어트 일기 - 01월 14일 (음식 1885kcal)

아침식사 : 309kcal (16.39%)

오전 간식 : 136kcal (7.21%)

라디오 들으며 달달한 핫초코~♥

[동서] 미떼핫초코마일드	125kcal
[오르조] 무카페인 보리커피	11kcal

점심식사 : 787kcal (41.75%)

신랑 휴가낸 날~미세먼지땜에 부페 대신 중국집 시킴 깜빡하고 못찍었네요

짬뽕밥	331kcal
탕수육	456kcal

오후 간식 : 136kcal (7.21%)

보리커피 맛있당~

[동서] 미떼핫초코마일드	125kcal
[오르조] 무카페인 보리커피	11kcal

저녁식사 : 517kcal (27.43%)

저녁때도 못나가고 치킨 시켜 먹음 내일 운동 많이 해야겠어요 밖에 나가고 싶다~^^:

숯불바베큐치킨	430kcal
치즈스틱	87kcal

운동 : 0kcal

건강을 위해 운동 하루 쉽니다~미세먼지 땜에

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