01월 13일 (음식 537kcal, 운동 459kcal)

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성공
(1169)

| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 | 92kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |

| 딸기 | 54kcal |
| 사과 | 130kcal |
| BIO플레인 요거트 | 75kcal |

| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 | 92kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |

| 훌라후프 | 320kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 레그레이즈 | 7kcal |
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