정석 다이어터
11일 다요트일기입니다~
이쁘게반짝반짝
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- 2019.01.12 12:38
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양배추랑 아스파라거스에 꽂혀서 오늘은 그것만 먹었네요... 저녁에 갈치구워 먹을 계획이였는데... 낼로 패스해야할듯요~ ㅋ
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*린주* 음.. 소불고기양념에 졸여먹으니... 괜찮던데요~
양배추찜 맛있나요?
쌈이나 샐러드, 전만 해먹다보니 ㅋㅋ
sys774545 감사해요~
와~~아
맛있겠다
넘 좋아요
*린주* 운동은 공개 안하려구요.. 다들 보고 힘들어 하셔서요.. ㅋㅋ
이러다 또 언제 생라면 먹고있을지... 이달은 조용히 넘어가야할텐데.....😧
10킬로꼭뺄거야 찐빵으로 무너지긴했지만 이정도면 괜찮죠? ㅋㅋㅋ
운동은 무얼 하셨나용?ㅋㅋ
식단은 매우 건전하신대요?
다이어트식으로 잘 챙겨드시네요 홧팅~!!!