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정석 다이어터

1월 10일 라면 어묵 반성중

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.01.10 20:13
  • 36
  • 9

아침에는 🍜
저녁엔 어묵 너무 먹고싶었어요. ㅋㅋ
반성하고 있습니다.
점심에는 그래도 절제해서 먹었지만요

당분간 라면은 끊을겁니다.
오늘도 수고 많으셨어요.

1월 10일 라면 어묵 반성중

1월 10일 라면 어묵 반성중

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1월 10일 라면 어묵 반성중

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  • 다신
    *린주* 2019.01.11 07:39

    10킬로꼭뺄거야 다행히 식욕터진 날은 아니었구요
    먹고싶은 메뉴를 항상 아침에 먹으려고 노력중이에요. ㅋ 라면은 전날 미리 계획한거구요. 이제 먹었으니 당분간 라면 끊어야죠. ㅠㅠ
    어묵은 계획에 없던거라 ㅋㅋ장보러가서 그만...
    오늘은 좀 조심하고 먹어야죵

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  • 다신
    *린주* 2019.01.11 07:34

    반짝반짝멋지게 넵 ㅋㅋ
    쉬어가는 날로 할거 어묵 세개쯤 먹을걸 그랬네용 ㅋ 맛났는디

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  • 다신
    163/55향하여 2019.01.11 06:58

    가끔 식욕이 터지는 날이 있더라구요. 담날부터 다시 열심히 하면 되죠. ^^*

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.01.10 23:31

    오늘 하루 쉬어가는 날로 해요~~

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.01.10 22:34

    *린주*
    잘 하고 있습니다
    힘내세요
    화이팅

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.01.10 22:31

    sys774545 열심히는 하는데 잘하고 있는지는 자신이 없네요. ㅋ

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.01.10 22:24

    열심히 하시네요
    잘 하고 계시네요

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.01.10 21:21

    운동내용에 대해 고민좀 해야겠어요.
    줄이고싶은데 뭘 줄여야하나.. 싶네요.

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.01.10 20:17

    후~~ 운동량 대박.... 저는 600만해도 죽을것 같은데....

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