다이어트 일기
01월 10일 (음식 872kcal)
sys774545
- 2019.01.10 13:52
- 50
- 2
아침식사
오전간식
점심식사
- 음식
- 운동
872/ 905
542.3/ 151
성공
(425)
아침식사 : 106kcal (12.16%)
아침은 항상 간단히~~~
| 키위 | 46kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 60kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.46%)
| 투썸 스틱 커피 다크 블렌드 | 4kcal |
점심식사 : 395kcal (45.30%)
| [파리바게뜨] 담백한호밀빵 | 120kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 26kcal |
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 | 72kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 65kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 군만두 | 52kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.46%)
| 벨리불리 다운젤리 레드자몽 | 4kcal |
저녁식사 : 273kcal (31.31%)
| 닭죽 | 247kcal |
| 두부조림 | 26kcal |
야식 : 90kcal (10.32%)
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 | 90kcal |
운동 : 542kcal
| 스트레칭 | 536kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
-
2
Lena21
N
-
3
*수지*
-
4
카@leedylee
N
-
5
gtree
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
10킬로꼭뺄거야
화이팅^♡^
오늘도 홧팅!!!