자유게시판
훌라후프 대 플랭크
ruise
- 2019.01.10 00:37
- 204
- 1
다이어트 중 특히 뱃살이 심한데요
텔레비젼 보면서 훌라후프 도움되나요?(주 2회 필라테스 런닝머신 하고 있어요)
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무거운 훌라후프를 매일 50분씩 돌리고 있거든요 그렇게 많이 빠지지는 않고 조금씩 빠지는거 같아요 저는 윗몸일으키기 100번하고 같이하고 있어요