다이어트 일기
01월 07일 (음식 1717kcal, 운동 206kcal)
봉고로
- 2019.01.09 21:57
- 54
- 0
2일째..
- 음식
- 운동
1717/ 2898
206/ 483
성공
(904)
아침식사 : 354kcal (20.62%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [서울우유] 초코우유 | 135kcal |
점심식사 : 635kcal (36.98%)
| [오봉도시락] 참치마요 | 560kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 풋고추 | 10kcal |
저녁식사 : 728kcal (42.40%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 너비아니 | 231kcal |
| 잔멸치볶음 | 342kcal |
운동 : 206kcal
| 빠르게걷기 | 206kcal |
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