다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배변
살꼭빼고싶습니다
- 2019.01.08 08:23
- 100
- 2
배변을 3일째 못하고 있습니다. 식단은 1000칼로리가 안 되게 먹고 있는데 어떻게 하는 게 좋을까요??
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1000넘게 드시고 물많이 드시고 운동 꾸준히 하세요. 미역국 드셔보시구요. 칼로리도 적으니 드시는데 부담 없어요.
저는 양배추 그냥 아삭한 맛에 먹고 있는데 배변활동 잘 되는거 같아여