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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1163kcal, 운동 211kcal)

다신등급

imjane
  • 2019.01.07 22:49
  • 82
  • 0

  • 음식
  • 운동

1163/ 1094

211/ 182

실패
(40)

아침식사 : 10kcal (0.86%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 395kcal (33.96%)
[김포 농협] 초지일관 떡국 395kcal

오후 간식 : 641kcal (55.12%)
[서브웨이] 비엘티 샌드위치 320kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 112kcal
[서브웨이] 더블 초코칩 쿠키 102kcal
[서브웨이] 화이트 초코 마카다미아 쿠키 107kcal

저녁식사 : 117kcal (10.06%)
귤 117kcal

운동 : 211kcal
보통 걷기 211kcal
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