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다이어트 일기

02월 01일 (음식 635kcal)

다신등급

지민엄마
  • 2016.02.01 21:57
  • 65
  • 0
아침식사 : 219kcal (34.49%)
삶은 계란 79kcal
계란 흰자 34kcal
비트 45kcal
사과 28kcal
[참토식품] 양파즙 30kcal
블랙커피 3kcal
점심식사 : 272kcal (42.83%)
닭가슴살 109kcal
양배추 31kcal
청양고추 15kcal
배추김치 10kcal
쌈장 20kcal
계란 흰자 51kcal
블랙커피 6kcal
[참토식품] 양파즙 30kcal
저녁식사 : 144kcal (22.68%)
두부 59kcal
닭가슴살 54kcal
[참토식품] 양파즙 30kcal
현미차 1kcal
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