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시간간격

다신등급

Csm18

 1
  • 2019.01.06 12:04
  • 50
  • 1

식사 할 때 꼭 시간 간격이 있어야 하나요? 아니면 칼로리와 탄단지만 고려한다면 상관없나요?

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  • 다신
    ssoma 2019.01.06 12:18

    식사 하는 시간은 가급적 규칙적인게 좋아요. 간격이나 이런건 생활 패턴에 맞추시구요.

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