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다이어트 일기

01월 04일 (음식 1884kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.01.06 00:02
  • 81
  • 0

  • 음식
  • 운동

1884/ 1370

0/ 228

실패
(742)

아침식사 : 85kcal (4.51%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
콜라비 14kcal

오전 간식 : 63kcal (3.34%)
[녹차원]녹차라떼 63kcal

점심식사 : 549kcal (29.14%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
짬뽕국 167kcal
오징어볶음 44kcal
돈까스 142kcal
건새우볶음 74kcal

오후 간식 : 165kcal (8.76%)
[롯데] 쌀로별 찹쌀유과 165kcal

저녁식사 : 1,022kcal (54.25%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
우유 152kcal
잡곡밥 340kcal
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