• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단

다신등급

율미11
  • 2019.01.04 11:39
  • 97
  • 3

다이어트 할 때 탄수화물은 아예 먹으면 안되나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    두부조와 2019.01.04 11:43

    탄수화물은 필수영양소 중 하나여서 꼭 섭취하셔야하는데... 양질의 탄수화물 섭취하세요!!(빵,밀가루 x) 식품영양 전공했는데... 이것밖에 모르네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.01.04 15:26

    다이어트 한다고 탄수를 제한 하려 하시는 분들이 많은데.. 어느정도의 탄수 섭취는 필수 사항입니다. 참고하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잠꾸러끼 2019.01.04 12:30

    탄수화물 안먹으면 걸리는 질병도 있고요...애초에 다이어트에도 썩 좋지는 않은게 탄수화물이 생명활동이랑 직결되는 영양분이라 안먹으면 몸이 기아상태가 되서 오히려 지방을 소비 안하려고 해요...!

    답글
    |
    입력
이전글

곤약젤리어떤가요?

2019.01.04 조회수 : 179
다음글

정체기가 온거 같은데

2019.01.04 조회수 : 242
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 대단한ㄴ N
  4. 4 사랑콩이 N
  5. 5 카@leedylee 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기