다이어트 일기
**60일** 01월 03일 (음식 1180kcal, 운동 120kcal)
송카다시안
- 2019.01.03 21:56
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1180/ 1448
120/ 241
성공
(147)
아침식사 : 54kcal (4.58%)
| 사과 | 54kcal |
점심식사 : 380kcal (32.20%)
| 잡채밥 | 262kcal |
| 부추전 | 104kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
오후 간식 : 229kcal (19.41%)
| 한라봉 | 53kcal |
| [보리수] 찰보리빵 | 78kcal |
| 캐슈넛 | 38kcal |
| [롯데] 가나 초코바 미니 | 60kcal |
저녁식사 : 410kcal (34.75%)
| 짜장밥 | 200kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| [오리온] 참붕어빵 | 121kcal |
야식 : 107kcal (9.07%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
운동 : 120kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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