다이어트 일기
01월 02일 (음식 996kcal, 운동 373kcal)
des627
- 2019.01.03 07:37
- 52
- 0
작심삼일 되지않길🙏
- 음식
- 운동
996/ 1543
373/ 257
성공
(663)
오전 간식 : 261kcal (26.20%)
| 고구마 | 261kcal |
저녁식사 : 560kcal (56.22%)
| [백제] 멸치맛 쌀국수 | 365kcal |
| 귤 | 195kcal |
야식 : 175kcal (17.57%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 80kcal |
| 흑임자선식 | 95kcal |
운동 : 373kcal
| 에어로빅 | 90kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 | 180kcal |
| 스텝박스 | 43kcal |
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