다이어트 일기
01월 02일 (음식 846kcal, 운동 262kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2019.01.02 21:52
- 41
- 0
- 음식
- 운동
846/ 1481
262/ 247
성공
(650)
아침식사 : 156kcal (18.44%)
| 양상추샐러드 | 156kcal |
점심식사 : 276kcal (32.62%)
| 토마토달걀볶음 | 124kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
오후 간식 : 39kcal (4.61%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 375kcal (44.33%)
| 나물비빔밥 | 248kcal |
| 떡볶이 | 70kcal |
| 순대 | 57kcal |
운동 : 262kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
| 30일 근력 | 182kcal |
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