다이어트 일기
새해 첫날 운동 1200칼로리
브라이트
- 2019.01.01 07:45
- 102
- 2
새해 첫날 4시에 일어나 기상.
온가족이서 등산을 했어요
가파른 등산길
3시간 정도 등산했는데
1200칼로리 넘게 소비를 했네요
너무 힘들어서 포기하고싶었지만 그래두 꾸욱 참으니
보람♡
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B밍구 등산이 칼로리소비가 높더라구요. 대신 너무 힘들어요.
헐 세시간에 1200칼로리