15일차 운동시작😋

어제 조카집에서 폭신을 해서 체중 달아보는것이 두렵지만 그래도 용기를 내서 아침에 일찍 공복 속에 체중을 달아 보았습니다😓














어제 일은 어제고
아침 일찍 일어나자마자 5시40분에 운동을 시작해서 신나게 120분정도 482칼로리 입니다
여러분도 용기를 내서 해 보세요😁
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