다이어트 일기
12월 30일 (음식 1080kcal, 운동 182kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2018.12.30 23:57
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1080/ 1481
182/ 247
성공
(336)
아침식사 : 265kcal (24.54%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| [CJ] 햇반 컵반 황태국밥 | 158kcal |
점심식사 : 379kcal (35.09%)
| 콩나물국밥 | 267kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
저녁식사 : 436kcal (40.37%)
| 김밥 | 318kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 118kcal |
운동 : 182kcal
| 30일 근력 | 182kcal |
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