다이어트 일기
12월 28일 (음식 1540kcal)
살찐여진
- 2018.12.28 23:56
- 104
- 0
16.8간헐적단식 2주 1200칼로리 정도 잘지켜먹다가 오늘 하루만에 망했네요
목살400그램정도 가브릿살 조금 절편 떡볶이떡 샐러드 밥한공기 등 칼로리계산포기내요
2주동안 한번도 안먹던 탄산음료까지
제가 왜그랬을까요 ㅜ ㅜ
- 음식
- 운동
1540/ 1342
0/ 224
실패
(422)
아침식사 : 1,262kcal (81.95%)
| 돼지고기 목살 | 795kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [KFC] 콘샐러드 | 157kcal |
점심식사 : 278kcal (18.05%)
| 절편 | 110kcal |
| 쌀떡볶이떡 | 138kcal |
| 방울토마토 큰것 | 30kcal |
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