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다이어트 일기

12월 24일 (음식 1369kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.12.27 12:38
  • 52
  • 0

  • 음식
  • 운동

1369/ 1370

0/ 228

실패
(227)

아침식사 : 71kcal (5.19%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 63kcal (4.60%)
[녹차원]녹차라떼 63kcal

점심식사 : 449kcal (32.80%)
배추김치 15kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 165kcal
콩나물국 17kcal
계란장조림 78kcal
취나물무침 24kcal
양배추샐러드 26kcal
고등어무조림 57kcal

저녁식사 : 346kcal (25.27%)
나시고랭 346kcal

야식 : 440kcal (32.14%)
[스타벅스] 돌체 라떼 255kcal
생맥주 185kcal
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