다이어트 일기
12월 26일 (음식 2241kcal)
선화양
- 2018.12.27 09:51
- 209
- 0
야식을 안 적어 추가!!!
뭐 이런날도 있죠ㅋ
- 음식
- 운동
2241/ 1599
0/ 266
실패
(908)
아침식사 : 256kcal (11.42%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 순두부 | 47kcal |
| 계란국 | 54kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.18%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 331kcal (14.77%)
| 양배추찜 | 17kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| [참프레] 순수 허브 가슴살 | 61kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 219kcal (9.77%)
| 달짝 고구마 군고구마 | 94kcal |
| [베지밀] 국산콩 두유 검은콩 | 125kcal |
저녁식사 : 1,024kcal (45.69%)
| 안심스테이크 | 292kcal |
| [뚜레쥬르] 오리지널 라자냐 | 250kcal |
| 바게트 | 279kcal |
| [잇슬림] 생토마토보코치니치즈샐러드 | 203kcal |
야식 : 407kcal (18.16%)
| [파리바게뜨] 카스타드 쿠키슈 | 165kcal |
| 크림롤케익 | 242kcal |
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