11일차 첫번째 운동












오늘 아침 일찍 일어나자마자 5시20분에 시작해서 100분정도 운동한 기록들 입니다😁😃
(아침에 운동한 100분정도 400칼로리)
모두들 즐겁고 계획하신 식사조절과 운동 하시길 바랍니다
화이팅
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