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운동 시작을 어떻게 해야할까요

다신등급

dana9947
  • 2018.12.24 01:08
  • 152
  • 1

운동을 한번도 안 해봤는데 커브스 헬스장(pt X)스피닝?(자전거 타듯이 하는거) 어떤게 좋을까요

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  • 다신
    ssoma 2018.12.24 10:57

    무얼 하시든 시작부터 하세요. 하다못해 걷기라도 ^^

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