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다이어트 고민&질문

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일일 일 샐러드가 나을까요 두끼ㅜ샐러드가 나을까요 또는 샌드위치??

다신등급

Himhimhim212
  • 2018.12.23 19:42
  • 128
  • 2

해외사는데 샐러드를 사먹자니 한끼에 최소 8000원이라 두끼릉 사먹고 커피를 마시고 했더니 좀 부담이 되네요 ㅜㅜ
차라리한끼를 닭가슴살 샌드위치를 사먹을까요 아니면 하루에 샐러드 한끼만 제대로 먹는게 나을까요?

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  • 초보
    선화양 2018.12.26 10:20

    야채꼭먹고 정제된 탄수화물(빵, 햄버거, 피자등등) 를 피하는 쪽으로 식단을 계획해봐요

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  • 초보
    선화양 2018.12.26 10:18

    만들어서 먹는건 힘드나요?

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2018.12.23 조회수 : 256
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