다이어트 일기
3일차 12월 22일 (음식 1008kcal)
선화양
- 2018.12.22 22:28
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1008/ 1599
0/ 266
성공
(325)
아침식사 : 286kcal (28.37%)
| 양배추찜 | 48kcal |
| [참프레] 순수 파스트라미 가슴살 | 57kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.40%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 246kcal (24.40%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 우유 | 122kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.40%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 468kcal (46.43%)
| 오리고기 구운것 | 250kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 구운마늘 | 63kcal |
야식 : 0kcal (%)
| [투썸플레이스] 카모마일 | 0kcal |
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