다이어트 일기
12월 21일 (음식 1057kcal, 운동 94kcal)
오리가노래
- 2018.12.22 00:01
- 113
- 0
다이어트 2일차
위 줄이기+일해야해서 일반식
- 음식
- 운동
1057/ 1254
94/ 209
성공
(82)
아침식사 : 145kcal (13.72%)
당근사과귤주스
| 사과다움 | 73kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 귤 | 66kcal |
점심식사 : 192kcal (18.16%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 | 90kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
저녁식사 : 490kcal (46.36%)
| 김치콩나물국밥 | 490kcal |
야식 : 230kcal (21.76%)
| [스타벅스] 돌체 라떼 아이스 | 230kcal |
운동 : 94kcal
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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