다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 단식 또 폭식...ㅠㅠ
dirhfm****
- 2018.12.19 22:28
- 184
- 3
다이어트로 타이트하게 식이조절하다 한번 입에 단것이 들어가면 토 나올때까지 입과 손이 멈추질 않는다...ㅠㅠ 그럼 어김없이 찾아오는 자괴감과 허탈함... 더불어 망가지는 몸이 느껴진다 정신차리고 다시 힘을 내보아야겟다!!!
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저도그래요..차라리 두끼건강하게 소식하세요
저도 그래여ㅠㅠㅠ 한번에 먹고나면 죄책감 들어서 반나절에서 하루는 통으로 굶고 또 폭식하거ㅠㅠㅠ 요새는 심해져서 폭식하고 나면 구토증상도 나타나네요ㅠㅠㅠㅠ
삼시세끼 일반식 드세요ㅠㅠ